Μεσογειακή δίαιτα για Άντρες

Ο σύγχρονος άντρας αντιμετωπίζει έντονο στρες & άγχος ειδικά όσον αφορά την επαγγελματική του καριέρα. Η κακή διατροφή, το κάπνισμα αλλά και η έλλειψη προσωπικού χρόνου για άσκηση προκαλούν συχνά διάφορα προβλήματα υγείας.

Η καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση των παραπάνω προβλημάτων σχετίζεται άμεσα με την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.